Saúde
O erro ao tomar café que pode reduzir absorção de ferro
A Sensação Persistente de Cansaço, dificuldade respiratória e palidez podem ser indicativos de que algo essencial está faltando no...
Gordura abdominal pode prejudicar o coração mais que o...
Um estudo recente, apresentado no congresso da RSNA nos Estados Unidos, revela que a gordura abdominal pode ser mais influente para...
Não consegue dormir? O grande vilão está dentro do seu...
Você já tentou dormir, mas a cabeça continua a mil e a luz do quarto parece mais inimiga do que aliada? Cada vez mais pessoas percebem...
Como cuidar da saúde na era do “sedentarismo digital” e...
O avanço do “sedentarismo digital” transformou a rotina de milhões de pessoas que passam mais de seis horas diante de monitores. Dores...
Não é insônia, é psicologia: o motivo pelo qual você fica...
Usar o celular antes de dormir virou quase automático, mas esse hábito atrapalha o descanso mais do que muita gente imagina. Mesmo...
Ciência em alerta: microplásticos são encontrados em órgãos...
Microplásticos já foram encontrados na água, no ar e no corpo humano. Entenda o que são, de onde vêm e por que preocupam cientistas...
Especialistas alertam para 3 sinais silenciosos que muitas...
O câncer de ovário evolui silenciosamente, sem rastreamento eficaz. Sintomas vagos atrasam o diagnóstico, que depende de investigação...
Com que frequência você deve trocar o colchão? Especialistas...
Aprenda os sinais que indicam que é hora de trocar seu colchão e melhore sua qualidade de sono de forma prática O post Com que frequência...
5 atitudes comuns que você deve evitar se quiser uma vida...
Hábitos diários comuns podem prejudicar metabolismo, sono e saúde mental. Veja quais atitudes passam despercebidas e fazem diferença...
O que acontece com o corpo quando a imunidade cai
A Imunossupressão é uma condição que reduz a eficiência do sistema imunológico em proteger o corpo contra infecções, podendo ser induzida...
Dormir perto do seu celular pode te afetar mais do que...
Dormir com o celular ao lado prejudica o sono, aumenta riscos de incêndio e exposição RF; descubra hábitos noturnos mais seguros e...
Estes chás de planta vão fazer você dormir 5 vezes melhor
Dormir bem ficou mais fácil com chás de plantas para dormir. Entenda como eles funcionam e por que tanta gente adotou esse hábito...
Os 7 efeitos chocantes de pular café da manhã depois dos...
Pular o café da manhã após os 50 não é regra: descubra quando faz bem, riscos, melhor horário das refeições e como ajustar o metabolismo....
O mineral essencial que reduz cansaço e regula o metabolismo
O Magnésio é um mineral essencial para o corpo humano, conhecido por desempenhar papéis fundamentais na manutenção da saúde muscular...
A ameaça que pode transformar infecções simples em perigo
A pandemia de Covid-19 introduziu uma complexidade adicional nas discussões sobre saúde global, ressaltando preocupações além dos...
Esse hábito diário pode estar causando gases e estufamento
O Desconforto Abdominal é uma experiência comum, mas frequentemente evitável, para muitos. Esse incômodo tipicamente se manifesta...
